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注目のアミノ酸BCAAの効果とは?

注目のアミノ酸BCAAの効果とは?


FIRAマッスルサプリに含まれ、スポーツ業界で注目されている「BCAA」

この成分は、たんぱく質を作る三種類の必須アミノ酸のことです。


ところが体内で作られないため、外部から摂るしかありません。

このBCAAは、私たちの筋肉を形作るアミノ酸の35%に相当するため、多くのスポーツ関連業界では非常に重要な物質となっているのです。


ボクシングやボディビルなどで、練習前や練習中、そしてトレーニング後に飲むパターンがあります。

それにより、効率的に良質な筋肉を形成するのです。


これが、FIRAマッスルサプリにも含まれるBCAAの特徴です。

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BCAAの有効活用と常識

BCAAの有効活用と常識

私の体験談を話します。


私は仕事の合間にボディビルディングをしている、趣味の範囲内でのボディビルダーです。

仲間にはコンテストビルダーもいますが、日本の場合ボディビルの大会で優勝しても、賞金はなく賞品はサプリメント・・・が現状です。

しかし、ボディビルは己に打ち勝つスポーツですから、私もみなさんも一所懸命がんばるわけですね。


理想の筋肉を作り上げるためには、トレーニング・栄養・休息の三要素が必要です。

トレーニングメニューは同じでも、栄養のとり方ひとつでぜんぜん違った身体になるわけです。

私のように普段は仕事をしている人(学業も含めて)がほとんどでしょうから、プロのように、2、3時間おきに時間を取って食事を摂ったりできないんですね。


そこで大切になってくるのが、効率のよいサプリメントです。


今では広く知られるようになったBCAAは、まさにその効率を追求していると言えます。

具体的には、より素早く筋肉に栄養成分を送り届けることができるということです。


BCAAサプリをトレーニングの前後に摂ったり、仕事の合間に摂ったりすることで、プロテインのみに頼っていたときよりも、より理想の筋肉に近づけることができています。

一番うれしいのは(苦手な有酸素運動をしなくても)普段から引き締まった肉体を作れるということでしょうか。


BCAAの摂取がスポーツ界全般において常識になっている理由を身をもって体験している、というわけです。

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FIRAマッスルサプリのクチコミレビュー、感想は?

FIRAマッスルサプリのクチコミレビュー、感想は?


★「飲み続けてモテ肉体GET!!」

20代男性です。

ずっとジム通いをしていたけどなかなか締まった体にならなくて、それでFIRAマッスルサプリを見つけてから飲み続けてます。

今でも毎日欠かさず飲んでいるのは、やっぱり効果があるから。

モテ肉体を手に入れたことだしww


★「ちょうど良いカラダのダンサーに!!」

ダンスをしている自分としては、マッチョじゃなくてしなやかな筋肉が欲しかったため、筋肉をつけるのとダイエットの両方の効果があるFIRAマッスルサプリを注文しました。

ダンサーの場合、ガチガチに鍛えるとほんとに踊れなくなります。

それでサプリをダンスの前後にとるようにして、ちょうど良い感じのカラダになってます。


★「おやじでも引き締まった腹筋に!!」

私はおやじと呼べる世代なんですが、それでもFIRAマッスルサプリを飲むようになってから割れた腹筋を実現できました。

おっさんでも大丈夫かな?と心配でしたが、チャレンジしたのは正解でした。

今は筋トレの後にサプリを飲む毎日です。



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普通のヨガよりも筋力アップできる空中ヨガ!


筋力アップのために通っているのが空中ヨガ=エアリアルヨガというものです。

空中ヨガは、普通のヨガとは違い、腰の高さくらいの、広げるとハンモックみたいになる天井から吊るされた布をプロップスという補助具を利用して少しずつ体を布にあずけるようにしていくものです。

ポーズ自体は普段やっているヨガのポーズと変わりはないのですが、よりポーズを深めていくことができるので、普通のヨガよりも筋力アップ、引き締め効果が期待できます。



空中ヨガは筋力アップに効果があるだけでなく、整体効果も凄いです。

ゆっくりと筋肉を伸ばしながら正対できるので、痛気持ちいい感じが気に入っています。


重力を味方に腰や骨盤周りが整うのでほどよく伸びた筋肉の感じがとても気持ちいいし、終わった後はグッと筋肉が知事舞った感じがします。



普通のヨガより難しいイメージですが、むしろ初心者向きで、もっと日本で広まればいいのになと思っています。

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モンドセレクション受賞「FIRAマッスルサプリ」の品質と効果は?

モンドセレクション受賞「FIRAマッスルサプリ」の品質と効果は?


FIRAマッスルサプリは「モンドセレクション」を2012年に受賞しました。

モンドセレクションは、専門家や評論家が集まったベルギーの団体が食品製品のテクノロジーなどを審査し、ベルギー連邦から監査を受けてその点数をつけるという権威ある賞です。


なぜこのモンドセレクションをFIRAマッスルサプリが受賞して「高品質」が証明されたか。

大きな要因は、日本でわずか数社しか可能ではない二層式粒化ができたことです。


良質の筋肉を作る「BCAA」と余分なカロリーの吸収を防ぐ「インディアンデーツ」の2つの成分を二層式粒化で合成させて、最大限の効果を発揮させることが評価されたのです。


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